艾灸能够让人们的气血达到运行通畅的效果，消瘀活血！艾灸是中医常见的自然疗法，对身体不会产生任何的副作用.艾灸简单易行而且经济适用，效果非常的明显，几乎对身体没有任何的毒副作用而且带来的不良反应很小!艾灸前需注意的事项在艾灸前把房间门窗关好，不能通风也不能开空调或者风扇。吃完饭之后不能马上艾灸，每分钟脉搏跳动超过了90次、过饱过饥、喝醉酒等不能艾灸!另外身体发炎的部位以及孕妇的腰腿部和腹部也不能艾灸!
艾灸取穴：主穴取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机.艾灸的好处多多色斑中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑.”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。暗疮中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮！艾灸取穴：曲池、合谷！艾灸也是现在比较常见的一种对于病症的治疗方法了，其实艾灸对于一些女性朋友来说是有好处的，艾灸可以去除我们体内的寒气，对于经期的女性来说是不错的选择，所有如果你也想艾灸的话赶紧行动起来吧.
艾灸的时间要采取循序渐进的原则，第。1次艾灸时间要短一些，穴位少一些。随着艾灸次数的延长，再慢慢的增加艾灸的时间以及穴位!失眠的患者尽量在睡觉前艾灸.空腹和饭后不能立马艾灸。若身体没有疼痛感的话，每隔一星期艾灸相关的穴位，每个穴位艾灸5分钟。若出现了伤风感冒或者身体寒症，可以对相应的穴位进行艾灸.身体健康而且没有病痛的情况下，不能天天去艾灸，不然会引起流鼻血、口干舌燥及便秘等上火症状。温馨提示要选择正确的艾灸量，对于儿童、身体瘦弱和虚弱、第。
艾灸受到很多人青睐，具有疏通经络和活血化瘀功效，且能清热解!毒以及消肿止痛。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的，不仅能防病且又治病!艾灸的作用有哪些？能通经活络经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应!当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种疾病。
能回阳救逆艾灸具有回阳救逆功效，能辅助治疗多种疾病，尤其是对关元穴和神阙穴艾灸。当阳气虚弱不固时，轻者下陷，重者出现虚脱，可使用艾叶，艾叶属于纯阳性，通过艾灸能益气温阳.温馨提示艾灸时要注意思想集中，切不可分散注意力，以免让艾条移动的时候伤害到皮肉！艾灸时需暴露部分体表部位，冬季要做好保暖工作.若艾灸的穴位多且分散的话，先背部后胸腹部，先头部后四肢！注意艾灸的时间，失眠症尽量睡觉前艾灸，饭前空腹和饭后不能艾灸。
